Skuteczne i energooszczędne ogrzewanie, to także prawidłowa izolacja termiczna. W przypadku ogrzewania podłogowego trzeba dbać o izolację podłoża ,by podwyższone ciepło nie uciekało do gruntu albo do betonowej konstrukcji domu. W przypadku ogrzewania podłogowego działa prosta teza, im więcej izolacji tym straty ciepłego powietrza mniejsze. Gdyż prawidłowa tęgość izolowania będzie zapobiegać utracie podgrzanego powietrza. W przypadku podłogi konstruowanej bezpośrednio na ziemi, minimalnie to dziesięć centymetrów styropianowej płyty. Dla izolowania posadzki na konstrukcji to minimum będzie wynosiło dwa i pół centymetra styropianowego zabezpieczenia. Oszczędności na takim etapie budowania musimy odradzić, trzeba wybrać więc produkt najwyższej jakości. Najlepiej do tego celu, nadawać się będzie styropian z polistyrenu ekstrudowanego oznaczona literami XPS. To styropian z polistyrenu którego technika wytwarzania, pozwala stworzyć pełną zespoloną komórkową strukturę. Powiększa to jego trwałość na czynniki mechaniczne oraz parametry izolacji termicznej. Taka budowa w konsekwencji zmniejsza również ich nasiąkanie wodą podczas prac budowlanych. Przy okazji warto odrzucić wszelkie bajki dotyczącej folii metalizowanej. Tę folię stosujemy tylko jako zabezpieczenie płyty styropianowej przed wodą podczas wylewania betonu, nigdy jako alternatywa do styropianowej izolacji.